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160/89 生活化减肥一天吃点啥

发布日期:2024-11-04 05:43    点击次数:96

📝10.28晨重:44.6kg 📝今日步数:5958 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🍱一日饮食 🥣早(100kcal):杂粮糊 🥣午(480kcal):韩式牛肉石锅拌饭 🥣加(200kcal):巧克力麻薯 🥣晚(524kcal):火腿蛋松几何 今日份的快乐来源于Eason演唱会 我爱si !!!